Αντιψυχοπλακωτισμός, αισιοδοξία, γέλιο, μπαλίτσα, ποταπά άσματα, ωραία τρέλα, να φέρουμε... Τούμπα την κάθε στεναχώρια, για να Ζούμε Μεγάλες Στιγμές

Eργομετρικά και ποδόσφαιρο

Eργομετρικά και ποδόσφαιρο

Eργομετρικά και ποδόσφαιρο

Προετοιμασία χωρίς τις απαραίτητες εξετάσεις και μετρήσεις, απλά δεν είναι προετοιμασία.

Έτσι η προσοχή στράφηκε στα εργομετρικά τεστ που πραγματοποιήθηκαν από τον εργοφυσιολόγο του ΠΑΟΚ, Γιώργο Ζιώγα.

Το πρώτο γκρουπ παικτών πέρασε από μια σειρά… δοκιμασιών που ως στόχο έχουν να βοηθήσουν το τεχνικό τιμ να κατανοήσει τις ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού και να προσαρμόσει ανάλογα το ατομικό πρόγραμμα προπονήσεων.
Το δεύτερο γκρουπ δούλεψε στη συναρμογή και στη φυσική κατάσταση μέσα από ασκήσεις με μπάλα.
Την Κυριακή (25.06) από εργομετρικά θα περάσουν οι Σιαμπάνης, Μπρκιτς, Μελίσσας , Μάτος, Ενρίκε, Κάμπος,Μπίσεβαρ, Κάκκο, Ζάιρο, Δημητριάδης, Κοροβέσης και οι υπόλοιποι θα προπονηθούν στις 10.00 στην Νέα Μεσήμβρια.

loading...

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.